SELURUH KETIDAKNYAMANAN ITU ADA DI DALAM DIRI KITA

SELURUH KETIDAKNYAMANAN ITU ADA DI DALAM DIRI KITA

Pernah merasa sudah ganti pasangan, tapi polanya tetap sama? Awalnya baik, lama-lama terasa tidak klik. Ada yang mengekang, ada yang bikin cemas, ada yang rasanya jauh padahal dekat. 

Bukan kebetulan. 

Rasa tidak nyaman itu seringkali bukan lahir karena pasangan kita. Ia sudah ada jauh sebelum kita punya pasangan. Sejak remaja, bahkan sejak kita masih belajar memahami diri. Ada gelisah yang mengendap. Ada rasa was-was yang tidak tahu asal-usulnya. Ada sepi yang kita tutupi dengan sibuk, ada luka yang kita simpan karena merasa terkekang oleh orang tua, teman, pekerjaan, atau keadaan.

Kita pikir itu sudah selesai. Padahal ia hanya tidur. 

Hukum Tarik Menarik Dimulai Dari Dalam

Hukum semesta sederhana: satu pikiran menarik kejadian. Satu rasa mengundang realitas yang selaras dengannya. 

Ketika batin kita penuh gelisah, kita tidak menarik ketenangan. Kita menarik orang yang juga gelisah. Ketika di dalam ada rasa terkekang, kita menarik hubungan yang mengekang. Ketika kita tidak damai dengan diri sendiri, kita menarik cermin yang memantulkan ketidakdamaian itu. 

Pasangan bukan penyebab. Pasangan adalah proyeksi. Ia adalah cermin paling jujur dari benih-benih yang sudah lama kita tanam di dalam diri. 

Itu sebabnya banyak orang merasa: "kok aku selalu dapat tipe yang sama". Karena benihnya belum dicabut. Ganti potnya, tanamannya tetap sama.

Solusinya Bukan Ganti Pasangan

Mengganti orang tidak akan memadamkan api kalau sumber apinya ada di dalam dada kita. 

Solusinya adalah kembali ke dalam. Duduk. Rasakan. Meditasi. 

Meditasi bukan untuk melarikan diri. Meditasi adalah keberanian untuk duduk bersama rasa-rasa itu tanpa menghakimi. Rasa gelisah, rasa takut ditinggal, rasa tidak cukup baik, rasa marah pada masa lalu. Lihat saja. Napasi. 

Perlahan, rasa-rasa keruh itu dimurnikan. Seperti air kotor yang didiamkan, lumpurnya mengendap sendiri. Ketika lumpur itu hilang, yang tersisa adalah jernih. 

Dan dari kejernihan itu, sesuatu yang baru tumbuh: cinta kasih. Bukan cinta yang menuntut, bukan cinta yang mencengkeram, tapi cinta yang lega. Cinta yang tidak butuh pasangannya "menyembuhkan" kita, karena kita sudah mulai sembuh dari dalam.

Penutup

Jadi kalau hari ini hubungan terasa berat, jangan buru-buru menunjuk keluar. Tanyakan ke dalam: benih apa yang sedang bertumbuh melalui orang ini?

Menyembuhkan diri bukan berarti harus putus. Menyembuhkan diri berarti kita berhenti meminta orang lain menanggung ketidaknyamanan yang sudah lama kita simpan.

Ketika diri kita berubah, semesta akan menyesuaikan. Pasangan bisa berubah. Atau kita akan menarik pasangan yang selaras dengan versi diri kita yang baru: versi yang tenang, versi yang utuh, versi yang mencintai tanpa takut kehilangan.

Karena pada akhirnya, hubungan terbaik dimulai bukan saat kita menemukan orang yang tepat. Tapi saat kita menjadi rumah yang nyaman untuk diri kita sendiri dulu.

Tweet